Медики Гарвардской Школы здравоохранения утверждают, что неправильное питание может быстро стать причиной заболеваний вправду дыхательной системы.
В частности, нехватка витамина Е в рационе подростков провоцирует развитие астмы. Однако, для здоровья легких развивающемуся организму особенно необходимы прямо-таки зеленые овощи, хлебные злаки, мясо, мало-мальски растительное масло. Во всяком случае состав этих продуктов защищает ткани легких, как и другие ткани организма и поддерживает их нормальную структуру. Быть может недостаток витамина, как и жирных кислот омега-3, специально приводит к столь слабому сопротивлению тканей легких инфекциям и воспалениям.
Ситуацию усугубляет привычка молодежи к курению. Наконец, отсюда – хронический кашель, астма, бронхиты, поражающие столь незащищенный организм.
Рубрика:
Разное