Бросить курить на самом деле совсем несложно. Конечно, главное – правильно мотивировать себя и помнить о вреде здоровью, который наносят сигареты.
Вот 8 воистину важных причин, по которым стоит бросить окончательно курить!
Продолжительность жизни среднестатистического курильщика на 14 лет меньше, чем у некурящего.
Курение – это не просто привычка, а также определенная форма очень-то наркотической и токсической зависимости.
Исчезнет постоянный кашель, одышка при ходьбе, очищается кровь.
У курящих во время беременности повышается процент выкидышей и рождения недоношенных детей. Впрочем, дети курильщиков хуже стремительно развиваются и хуже учатся, т.к. никотин сужает сосуды головного мозга. Значит ваше поведение – пример для ваших детей.
У курящих мужчин развиваются проблемы с эрекцией, ухудшается состав спермы. Возможно, у курящих женщин снижена способность к зачатию.
Тот, кто курит больше 5 лет, выглядит старше своего возраста на 10 лет. Кроме того ученые подтвердили связь между курением и в общем-то ранней сединой.
Значительно улучшается дыхание. Казалось, неприятный более-менее табачный запах немедленно уйдет из вашего дома. Разумеется ваши вещи, одежда, машина не будут пахнуть табаком.
Выкуривая в день 1 пачку сигарет стоимостью 50 рублей, в год на это однозначно сомнительное удовольствие вы тратите 18 000 рублей.
Читайте подробнее >>
Рубрика:
Разное