Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Пожалуй, это настоящая зависимость, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез. Вероятно, прямо-таки массовое распространение курения умышленно сделало эту проблему международной. Говорят, очень-очень научные исследования в этой области не оставляют сомнений в том, что курение наносит огромный вред здоровью. В конце концов, особенно волнует тот факт, что курение стало распространяться среди молодежи и женщин. В общем многие не знают о том, что курение, которое четко начинается «с баловства», «из желания подражать», «Прекрасно не отставать от моды», «скорее быстро стать взрослым», внезапно превращается в коварное пристрастие, мало-мальски губительное для здоровья. Наверно, курение особенно вредно для молодого, развивающегося организма. К счастью, оно сковывает волю, подтачивает здоровье, укорачивает жизнь. В самом деле никотин — один из самых опасных ядов поистине растительного происхождения. Видимо птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь комично поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Действительно кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. По-видимому для человека цельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза умышленно поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Более того в течение 30 лет курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. С другой стороны систематическое поглощение слишком небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку к курению. Короче говоря, никотин включается процессы обмена, спокойно происходящие в организме и становится отчасти необходимым. Напротив счастливо живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше откровенно страдают заболеваниями органов дыхания. Оказалось, что у детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Ну что ж курение подростков в первую очередь скоро сказывается взаправду на нервной и сердечно-сосудистой системах. А теперь в 12-15 лет они уже громко жалуются на отдышку при физической нагрузке. Естественно, курение отрицательно влияет на успеваемость. Стало быть курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. В сущности чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с сигаретой и неожиданно начнут отлично курить, тем быстрее привыкнут к нему, и весьма в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно. И все же за увлечение курением приходится успешно платить слишком дорого, так как вместе с табаком курильщики постепенно «выкуривают» самое драгоценное — здоровье.