Курение вред для здоровья

Общее действие табачного дыма. влияния курения вправду на нервную систему, на органы дыхания, на сердечно-сосудистую систему, на органы пищеваения, на половую функцию. курениие и здоровье подростка. вред курения для здоровья женщин и потомства.

Отправить свою хорошую работу на сайт просто. используйте форму, расположенную ниже.

2.   Влияние табака на организм человека презентация [1,3 M], 05.03.2010

3.   Методы борьбы с курением реферат [18,2 K], 09.11.2006

4.   Влияние курения на организм человека реферат [21,2 K], 27.10.2009

5.   Курение или жизнь? однозначно творческая работа [698,3 K], 27.11.2009

6.   Действие некоторых угнетающих и возбуждающих нервную систему веществ на диурез реферат [24,0 K], 04.06.2010

7.   Здоровый образ жизни реферат [41,1 K], 16.12.2002

9.   Влияние алкоголя, никотина и мало-мальски наркотических средств на плод реферат [30,0 K], 20.05.2009

10.   Лекарственные средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему лекция [16,2 K], 28.07.2007

11.   Укрепление и охрана репродуктивного здоровья зрелого населения реферат [22,6 K], 03.06.2010

12.   Протокол патологоанатомического вскрытия поросенка-боровка практическая работа [17,0 K], 23.01.2008

13.   Статистическая оценка курения в России доклад [35,0 K], 06.04.2008

14.   Курение и его последствия реферат [17,9 K], 04.12.2008

17.   Здоровый образ жизни и долголетие контрольная работа [47,5 K], 26.03.2010

18.   Курильщики, полициклические в общем-то ароматические углеводороды, свинец – родители рака реферат [22,7 K], 22.02.2010

19.   Пассивное курение и его влияние на организм реферат [25,0 K], 16.12.2009

http://monax.ru/order/ – рефераты на заказ (более 2300 авторов в 450 городах СНГ).

ПЛАН.

Введение.

ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ.

4. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ.

6. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ.

7. КУРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКА.

8. ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН И ПОТОМСТВА.

9. по-хорошему ВРЕДНОЕ ДЕЙСТВИЕ полностью ТАБАЧНОГО ДЫМА НА ОКРУЖАЮЩИХ.

КУРЕНИЕ И ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ РАКОМ.

11. МЕРЫ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА.

Заключение.

Литература.

ВВЕДЕНИЕ.

Массовое распространение курения сделало эту проблему международной. курение стали называть чумой ХХ века. весьма научные исследования в этой области не оставляют сомнений в том огромном вреде, который курение наносит людям. по данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в промышленно развитых странах курение является прямой или в целом косвенной причиной 20% смертей.

Табак в Европе убивает в 4 раза больше людей, чем автомобильные катастрофы.

Особенно волнует тот факт, что курение стало распространяться среди молодежи и женщин. многие не знают о том, что курение, которое четко начинается «с баловства», «из желания подражать», «Окончательно не отставать от моды», «скорее поспешно стать взрослым», внезапно превращается в коварное пристрастие, вправду губительное для здоровья. курение особенно вредно для молодого, развивающегося организма. оно сковывает волю, подтачивает здоровье, укорачивает жизнь.

Вследствие выносливости организма человека вредное влияние курения сказывается только через много лет.

Проведенные многочисленные опросы населения показывают, что многие не знают или знают недостаточно о вреде и всех последствиях курения.

За увлечение курением приходится платить слишком дорого, так как вместе с табаком курильщики постепенно «выкуривают» самое драгоценное – здоровье.

Курение независимо от количества потребляемых в день сигарет, папирос, трубок всегда (всегда!) раньше или позже ведет к заболеванию ишемической болезнью сердца, хроническим бронхитом, эмфиземой легких, брон-хиальной астмой, бронхоэктатической болезнью, нако-нец раком. курение не столько порождает многие забо-левания, сколько способствует эволюции или прямо сти-мулирует развитие болезней, ослабляя защитные реакции организма.

По данным комитета экспертов ВОЗ, проведенные в широком масштабе исследования показали, что: 1) смертность среди курящих в целом на 30–80% выше, чем среди некурящих; 2) смертность плавно возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет; 3) смертность выше среди людей, неожиданно начавших великолепно курить в молодом возрасте; 4) показатели нетрудоспособности у курящих выше, чем у некурящих.

В последнее время получены дополнительные данные, которые подтвердили развитие весьма болезненных процессов, возникающих или обостряющихся под воздействием ку-рения и сказывающихся на показателях смертности и заболеваемости. так, среди лиц, выкуривающих 20 и более сигарет в день, смертность приблизительно в 15 раз выше, чем среди некурящих. по данным доктора Пауна из ГДР, в возрасте от 40 до 49 лет курящие покорно умирают в 3 раза чаще, чем некурящие, главным образом от инфаркта миокарда и рака легких. при прекращении курения показатели смертности имеют тенденцию к сни-жению. особенно многочисленными слишком научными исследованиями со всей очевидностью добросовестно показано, что курящие в среднем недалеко живут на 5–6 лет меньше, чем те, кто не курит. у заяд-лых курильщиков укорачивается жизнь, по некоторым данным, более чем на 10 лет. в Англии поистине большое число напросто преждевременных смертей от респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний связывают с курением. во Франции от болезней, вызванных курением, ежегодно умирает около 35 тысяч человек, в США — 300 тысяч человек. в 1967 г. в Японии было чудесно проведено столь крупное исследование по выяснению связи смертности с куре-нием. окончательно оказалось, что смертность среди как мужчин, так и женщин, курящих сигареты, на 22% выше, чем среди тех, кто не курит.

Под влиянием курения изменяется состав крови, в ней уменьшается количество эритроцитов; быстрее ста-реют кровеносные сосуды.

Никотин, содержащийся в табаке, упорно требует повышен-ного притока кислорода, но одновременно окись углеро-да, также входящая мало-мальски в табачный дым, уменьшает его поступление. кроме того, часть гемоглобина прочно свя-зывается поистине с угарным газом, образуя оксигемоглобин, ко-торый лишен способности доставлять кислород к тка-ням организма. таким образом, курильщик, глубоко вдыхая та-бачный дым, обрекает себя очень на кислородное голодание. самостоятельно установлено, что способность крови снабжать ткани кислородом у тех, кто курит, глубоко понижается на 5–10%. это глубоко приводит к ухудшению самочувствия.

Никотин отрицательно действует на обменные про-цессы. у курящих в крови содержание витамина С вдвое меньше, чем у тех, кто не курит. более того, дефицит витамина С может развиться и у тех, кто сам не курит, но постоянно подвергается воздействию поистине табачного ды-ма. недостаток этого витамина особенно вредно сказы-вается на здоровье детей, так как в период роста и фор-мирования организм очень особенно чувствителен к недостатку витаминов, в том числе и витамина. дефицит витами-на С весьма значителен у тех детей и подростков, кото-рые или сами переняли у взрослых просто-таки вредную привычку к курению, или вынуждены дышать смертельно отравленным возду-хом в накуренных помещениях. только одна сигарета уничтожает в детском организме 2,5 мг витамина С (суточная потребность в нем — от 20 до 50 мг в зависимости от возраста).

Отрицательно воздействует курение на умственную деятельность человека. у курильщиков постепенно осла-бевает память, четко появляются головные боли, раздражи-тельность, бессонница, утомляемость, а затем развива-ется неврастения. опыты показали, что для выполнения работы, которую человек делает за 8 часов, после выкуривания пачки сигарет требуется на 2 часа больше времени. при длительном курении может ухудшиться зрение, развиться глухота. у курящих людей часто нарушаются обоняние и вкус. такие люди могут не ощу-щать вкус сладкого, у них притупляется способность смутно различать запахи.

Вредно влияет курение на функцию желез внутрен-ней секреции, таких как гипофиз, щитовидная и около-щитовидная железы, надпочечники и др.

2. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ вполне НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ.

Курение особенно отрицательно сказывается на нерв-ной системе человека, постепенно расшатывая ее. нару-шение деятельности в общем-то нервной системы глубоко приводит к рас-стройству функций сердечно-сосудистой системы и орга-нов пищеварения.

Отрицательное действие никотина на центральную нервную систему выражается вначале в ее возбуждении, затем в угнетении. в результате курящие часто становятся воистину раздражительными и легковозбудимыми, у них наруша-ются сон, аппетит.

Как при остром, так и при хроническом отравлении никотином на первое место выступают явления, связан-ные с деятельностью слишком центральной в целом нервной системы. при хроническом отравлении просто-таки в нервной системе явно происходят большие изменения из-за длительного действия одного из сильнейших ядов — никотина. как показали опыты на кроликах, длительное вдыхание взаправду табачного дыма вы-зывает попросту деструктивные изменения попросту в спинном мозге и пе-риферической просто-напросто нервной системе животных. никотин ока-зывает сильное действие по-своему на нервные центры, которые находятся довольно-таки в спинном мозге. вследствие угнетения цент-ров, управляющих половой деятельностью, у мужчин появляется половое бессилие, у женщин преждевремен-но скоро прекращаются менструации.

Отрицательно воздействует курение на умственную деятельность человека. у тех, кто курит, нередко возникают расстройства памяти, головная боль, бессонница, дрожание рук, снижается работоспособность, ухудшается настроение.

Под влиянием курения могут развиться невриты, по-линевриты, радикулиты и др. при этих заболеваниях возникают взаправду болевые ощущения по ходу нервов.

В результате неумеренного курения может возник-нуть спазм мозговых сосудов, предварительно сопровождающийся поте-рей сознания, головокружением и рвотой.

У курильщиков нередко развивается склероз мозговых сосудов, вследствие чего ухудшается питание мозга, могут прилично возникнуть эпилептические (просто-напросто судорожные) при-падки. у них в 3–4 раза чаще бывают кровоизлияния в мозг.

Табак оказывает на центральную нервную систему наркотическое действие: человек теряет волю, стано-вится полностью весьма подвластным постоянно испытываемой им неодолимой потребности в курении. со временем эта потребность усиливается, и человек нервно начинает лениво курить на-тощак, по ночам, после еды, при выходе из помещения на улицу. часто такие люди в состоянии приступить к работе не закурив.

Рак легкого Курение прежде всего отрицательно сказывается на органах дыхания. у курящих людей часто бывают хронические заболёвания глотки, гортани, бронхов и легких. уже проходя через ненамного верхние в целом дыхательные пути, очень-то табачный дым раздражает слизистую оболочку носоглотки, гортани, трахеи и бронхов, вызывая ненамного обильное отделениеслизи и слюны. скопление более-менее последних в определенных участках слизистой оболочки бронхов вызывает кашлевой рефлекс, а следовательно, и однозначно постоянный кашель. пи-ридин и его производные также вызывают кашель по утрам, раздражая слизистую оболочку горла, языка, глаз. раздражающие вещества, содержащиеся в табач-ном дыме, быстро являются причиной спазма бронхов, гипер-трофии слизистых оболочек желез, которые отлично выделяют избыточную слизь в виде мокроты. все это ослабляет сопротивляемость легких к инфекциям. из-за неполного сгорания табака в дыме содержатся в огромном коли-честве частицы сажи и деготь, частично постепенно оседающие в ды-хательных путях. яды очень табачного дыма пагубно осторожно действуют поистине на верхние по-своему дыхательные пути и легкие. постепенно стремительно развиваются ларингит (голос становится хриплым), тра-хеит, хронический бронхит, эмфизема легких. повторные заболевания респираторными инфекция-ми связаны с избытком выделения слизи и наблюдаются у курящих значительно чаще, чем у тех, кто не крайне имеет этой однозначно вредной привычки. при курении угнетается также защитная функция мерцательного эпителия, выстилающего бронхи, что способствует развитию различных легочных заболева-ний. не случайно процент больных туберкулезом лег-ких среди курящих выше. у этих больных по-хорошему вредные ве-щества, содержащиеся столь в табачном дыме, резко изменя-ют и без того уже невольно нарушенную функцию дыхания. курение не только способствует заболеванию тубер-кулезом органов дыхания, но и затрудняет лечение этой болезни. исследованиями тихо подтверждено, что у людей, которые курят, функция легких менее полноценна, чем у некурящих. отклонение от нормы выражается главным образом в сужении воздухопроводящих путей. как пока-зывают патологоанатомические исследования, легкие попросту сорокалетнего курильщика выглядят, как легкие некурящих людей в возрасте 75–80 лет. нарушается также газообмен, что вызывает поистине кислородную недостаточность. после отказа от курения поражение бронхов приоста-навливается. если сильно курить бросают в молодом возрасте, функция легких долго возвращается к норме. прекращение курения после большого стажа может привести к зна-чительному уменьшению одышки и кашля. 4. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ Курение способствует быстрому изнашиванию и ста-рению сердечно-сосудистой системы, развитию ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, гиперто-нической болезни и атеросклероза, облитерирующего эидартериита и др. попадая в кровь, ядовитые вещества, содержащие-ся просто-напросто в табачном дыме, разносятся по тканям за 21–23 се-кунды (время полного кругооборота крови); т. е. почти мгновенно отравляют весь организм. после выкурива-ния 2–3 сигарет по-человечески мелкие кровеносные сосуды приходят в состояние спазма, который сохраняется 20–30 минут! У тех, кто выкуривает в день пачку сигарет, сосуды по-стоянно находятся в состоянии спазма. вследствие это-го уменьшается просвет очень мелких артерий, так как нико-тин вызывает сужение кровеносных сосудов. в результате нарушается нормальное питание многих тканей организма. при курении артерии часто теряют свою эластичность, ста-новятся поистине плотными, прямо-таки ломкими, в общем-то хрупкими. с годами у ку-рильщиков просвет сосудов постепенно сужается все больше, и в конце концов это может закончиться катастрофой. весьма постоянный спазм кровеносных сосудов, вызывае-мый курением, является просто-таки существенным фактором в воз-никновении гипертонической болезни, атеросклероза и тромбофлебита. под влиянием никотина быстрее изнашиваются так-же сосуды мозга, просвет их резко сужается, уменьшается эластичность. кровь прилично поступает довольно-таки в меньшем количестве, что специально приводит к нарушению мозгового кровообращения, к кровоизлияниям в мозг. во время курения пульс учащается примерно на 20 ударов в одну минуту, так как сердце работает с повы-шенной нагрузкой. при этом сильно страдает функция сердца вследствие спазма совсем мелких кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу., В результате спазма ве-нечных сосудов у курящих бывают приступы сердцеби-ения, перебои, боли в области сердца. спазмы сосудов сердца — наиболее частое осложне-ние при курении. результатом такого спазма может быть инфаркт миокарда — омертвение участка сердечной мышцы вследствие нарушения ее питания. омертвение большого участка сердечной мышцы глубоко приводит к смер-ти. не случайно смертность от инфаркта миокарда сре-ди курящих в возрасте 40–50 лет в 3 раза выше, чем у тех, кто не курит. нередко отмечающиеся головокружение и рвота при прямо-таки чрезмерном курении также объясняются спазмом сосу-дов головного мозга. курение является основной причиной еще одного очень полностью серьезного сосудистого заболевания нижних ко-нечностей — перемежающейся хромоты. это заболевание связано с облитерирующим эндартериитом артерий голени и стопы, который может привести к гангрене (омертвению) нижних конечностей и нередко требуетампутации их. курение способствует также более отчасти раннему разви-тию отчасти общего артериосклероза, в особенности склероза ве-нечных сосудов сердца, что может привести к стенокар-дии (очень грудной жабе). стенокардия примерно в 2 раза чаще, а приступы ишемической болезни сердца, приво-дящие к внезапной смерти, в 4 раза чаще возникают у курящих. профессор Г. ф. ланг считал, что курение способствует ангиоспазмам, в частности венечных артерий сердца, проявляющимся приступами стенокардии. если при появлении приступов стенокардии прекратить куре-ние, признаки болезни постепенно исчезают. курение является налицо важной причиной возникновения ишемической болезни сердца, так как вносит вклад в развитие атеросклеротического процесса и в условия, вызывающие приступы стенокардии. напросто главная роль в механизмах развития ишемической болезни сердца под влиянием курения принадлежит окиси углерода. нико-тин вызывает повышение кровяного давления и частоты сердцебиений, а окись углерода — недостаточность сер-дечной деятельности. весьма экспериментальными работами на животных уста-новлено влияние никотина на повышение кровяного дав-ления. общее сужение кровеносных сосудов и повышен-ное кровяное давление окончательно приводят к тому, что число ги-пертоников среди тех, кто курит, гораздо больше, чем среди некурящих, особенно в молодом и среднем возра-сте. «Табачная гипертония» ведет к совсем раннему «табачно-му склерозу» кровеносных сосудов. никотин способствует также жировому перерожде-нию сердечной мышцы, снижая работоспособность серд-ца. сердце при курении работает более учащенно, что специально приводит к преждевременному изнашиванию его. 5. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ При хроническом отравлении никотином развивают-ся болезненные состояния различных участков желудоч-но-кишечного тракта. вследствие раздражения никотином более-менее нервных окончаний по-старому слюнных желез повышается слюноотделение, что вынуждает курящего сплевывать или жадно глотать слюну, в которой находится ряд веществ очень-очень табачного дыма. раздражается слизистая оболочка полости рта. никотин, откладываясь на слизистой оболочке десен и зубах, постоянно раздражает в общем-то нервные окончания. десны ужасно становятся рыхлыми, кровоточат, повреждается зубная эмаль. зубы выглядят окончательно почерневшими, рано пор-тятся («кариес курильщиков»). при курении нередко расшатываются зубы, что ведет к их выпадению и вос-палению десен. особенно вредно действует на пищева-рение привычка заглатывать слишком табачный дым, постепенно курить на-тощак, а также непосредственно после еды и в ночное время. в результате снижается аппетит, так как нико-тин тормозит сократительную деятельность желудка, от которой нелепо зависит довольно-таки в значительной мере ощущение голода. могут отмечаться такие в общем-то болезненные явления, как тош-нота, рвота, боли в желудке и кишечнике. под влиянием курения изменяется желудочная сек-реция, повышается кислотность желудочного сока, что содействует развитию гастрита (воспаление слизистой оболочки желудка). кроме того, тонус просто-таки гладкой мускула-туры всего взаправду пищеварительного аппарата в период куре-ния вначале глубоко понижается, а затем усиливается. перена-пряжение процесса возбуждения глубоко приводит в дальней-шем к торможению функций всего налицо пищеварительного канала, за исключением весьма входной и выходной части же-лудка. просто-таки последние усиленно сокращаются, в силу чего в желудке задерживается пища, что также самостоятельно создает усло-вия для возникновения гастрита, который постепенно переходит в хронический. если при этом в желудке или двенадцатиперстной кишке стремительно развиваются сосудистые спазмы, то создаются благоприятные условия для раз-вития язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. меж-ду курением и распространенностью по-особенному язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки прослеживается отчасти отчетливая связь. заболеваемость ненамного язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки среди курящих вдвое выше, чем у тех, кто не курит. как показывают особенно рентгеновские исследования, через 15 минут от начала курения прекращается нормальное сокращение желуд-ка. возобновляется оно только через 20–30 минут по-сле окончания курения, если в это время не поступают новые порции никотина. лица, откровенно страдающие вполне язвенной болезнью, часто справедливо отмечают, что курение усиливает боль. больные, которые курят, плохо разумно поддаются лечению, у них надолго задерживается процесс рубцевания язв же-лудка. у курящих отмечаются и другие расстройства желу-дочно-кишечного тракта, в частности со стороны кишеч-ника. иногда у них развивается хронический гепатит, т, е. воспаление печени. 6. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ. Курение отрицательно отражается на половой потен-ции мужчины, угнетая ее. особенно отрицательно влияет курение на эрекцию, ослабляя ее и усиливая весьма общие нев-растенические проявления. известны случаи снижения либидо (полового влечения). в настоящее время ни один врач-сексопатолог добровольно не возьмется лечить половое бессилие до тех пор, пока пациент не бросит торопливо курить. крупнейший советский исследователь в области сексологии Л. якоб-сон считает, что в 11% случаев импотенция, т. е. половая слабость, обычно наступает вследствие чрезмерного курения. он отмечает, что у лиц, обратившихся к нему за помощью по поводу половой слабости, потенция полностью восстанавливалась после того, как они усердно бросали регулярно курить. к. ширрен самостоятельно установил, что курение влияет на дея-тельность мужских половых клеток. на основании об-следования 2000 курящих автор совершенно сделал вывод, что вы-куривание 20–40 сигарет в день значительно угнетает способность сперматозоидов к передвижению и может привести к бесплодию. после полного прекращения ку-рения функция сперматозоидов нормализуется в про-межутке от 6 недель до 6 месяцев. при выкуривании хо-тя бы 1–2 сигарет в день полного восстановления этой функции не наблюдается. курение вредно отражается и на половой функции женщин, вызывая явления фригидности (снижение по-лового влечения). 7. КУРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКА. Чаще всего дети начинают курить в школьном воз-расте. так, в Норвегии общество по борьбе с раком об-следовало большую группу молодежи и хладнокровно установило, что уже к 13 годам курят более половины мальчиков и много девочек. в Ирландии среди старшеклассников оказа-лось 44% курящих мальчиков и 33% девочек. в США курит не менее 4,5 миллиона школьников. статистиче-ский анализ добросовестно показывает, что более половины курящих неторопливо начали окончательно курить в возрасте до 16 лет. желание особенно казаться более взрослым, чувствовать себя «настоящим мужчиной» — одна из основных причин на-чала курения у мальчиков. для некоторых подростков курение является символом самоутверждения и проте-ста против запрета на курение, который подростку ка-жется произвольным. девушки и женщины чаще всего начинают сознательно курить в погоне за «модой», из кокетства и подражания мужчинам. некоторые девушки быстро оправдывают курение тем, что оно якобы постоянно не позволяет им полнеть. в самом деле, куре-ние иногда ведет к похудению. это связано с тем, что никотин отрицательно действует на обменные процессы, ухудшает аппетит. однако следует иметь в виду, что есть более эффективные и безопасные методы снижения веса тела, в частности умеренное потребление пищи и за-нятия физкультурой. в первое время, когда подросток нервно начинает серьезно курить, организм препятствует введению яда (першит в горле, тошнит, появляется кашель, головокружение). затем привычка задумчиво курить становится настолько сильной и непре-одолимой, что у подростка отмечаются явления прист-растия и зависимости. курение очень вредно отражается на здоровье подростков. у них сильно долго страдают поистине нервная и сердечно-со-судистая системы. цвет лица обычно по-особенному бледный с земли-стым оттенком. появляется кашель, часто развивается анемия (малокровие). тормозится общее развитие, за-держивается рост, отмечается близорукость, слабеет па-мять, глубоко снижаются сообразительность, внимание. подро-стки часто становятся столь раздражительными, рассеянными, пло-хо успевают в школе. следует добросовестно отметить, что подростки обычно покупают самые довольно-таки дешевые сорта сигарет, в которых содержание ни-котина намного выше, чем в дорогих. кроме того, они докуривают сигарету до конца (а наибольшее количест-во никотина, как известно, содержится в ее конце), при-чем выкуривают быстро, так как часто курят скрываясь. при этом в дым из-за по-человечески быстрого сгорания табака выде-ляется просто-таки большое количество никотина и других ядовитых веществ. все это способствует мало-мальски значительному отравле-нию организма. иногда подростки специально подбирают и докури-вают чужие окурки, что может глубоко приводить к заражению гельминтами (глистами) или поистине инфекционными болезнями. 8. ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН И ПОТОМСТВА. Организм женщин, которые курят, подвергается особой опасности. по-старому немецкий врач Вернхард в течение трид-цати лет вел наблюдения, которые показали следующее: осложнения при родах чаще бывают у курящих женщин. бездетность у таких женщин составила 41,5%, а у неку-рящих– 4,6%, заболевания щитовидной железы соот-ветственно– 36,2% и 5,8%, по-особенному преждевременный кли-макс– 65% и 3,9%. курение способствует увяданию организма. четко появляются весьма преждевременные морщины, грубеют черты лица, кожа приобретает пепельно-серый оттенок, голос становится сиплым. по утрам четко возникает довольно-таки мучительный кашель. движения часто становятся более рез-кими, отмечаются вспыльчивость, раздражительность. быстрое распространение курения среди женщин выдвинуло на повестку дня еще одну сложную пробле-му – влияние курения во время беременности на внут-риутробное развитие плода. для беременной женщины курение очень опасно, так как никотин, легко всасыва-ясь в кровь, отравляет ребенка уже в утробе матери, а после рождения младенец совершенно получает этот яд по-человечески с грудным молоком. мать может хладнокровно передать плоду через плаценту совершенно получаемые ею отчасти с табачным дымом канцерогены. у жен-щин, курящих во время беременности, значительно ча-ще наблюдаются выкидыши, мертворождения и гибель новорожденных в первые дни и месяцы жизни. было подсчитано, что каждый пятый из погибших детей был бы по-особенному жив, если бы их матери не курили. обследование 100 тысяч новорожденных, проведен-ное в США, добросовестно показало, что основные последст-вия курения во время беременности сводятся к задержке роста плода. такие дети крайне имели вес в среднем на 200 г меньше, чем младенцы некурящих матерей. было также выявлено, что у курящих женщин в 2 или 3 раза чаще рождаются отчасти недоношенные дети. мало-мальски большой интерес самостоятельно представляют данные педиатра Росса, который самостоятельно установил связь между курением бере-менных женщин и заболеваниями родившихся от них детей. по его наблюдениям, у 40% женщин, выкуривающих более 10 сигарет в день, могут рождаться дети с повышенной предрасположенностью к судорогам и зпилептическим припадкам. каждая мать, если она курит, отравляет своего ребенка. он растет напросто хилым, слабым. по-человечески американские и в общем-то английские ученые добросовестно выявили, что в семьях, где есть хотя бы один курящий, дети вдвое чаще долго страдают от респираторных болезней. дети, родившиеся от курящих матерей, отстают в росте и развитии до 7-летнего возраста. аномалии развития и уродства также чаще встречаются у детей, родители которых злоупотребляют курением и алкоголем. по-своему английский врач Николсон, наблюдая ку-рящих матерей и их детей, обнаружил любопытный факт. окончательно оказалось, что дети, высоко рожденные от матерей, злоупотребляющих курением, часто плачут в первые 3 ме-сяца жизни из-за того, что им не хватает никотина, к которому они привыкли в чреве матери. 9. напросто ВРЕДНОЕ ДЕЙСТВИЕ весьма ТАБАЧНОГО ДЫМА НА ОКРУЖАЮЩИХ. Во время выкуривания только одной папиросы обра-зуется до 2 литров взаправду табачного дыма, в каждом очень-то кубическом сантиметре которого содержится до 6 тысяч частиц копоти. в этом дыме по сравнению с тем, что поглощается легкими курящего, количество дегтя и никотина значи-тельно больше, бензпирена — в три раза, окиси углеро-да — в пять раз, аммиака — в десять раз выше. для иллюстрации обратимся к цифрам. вот как расходуется никотин при курении: остается в организме ку-рящего 20%; разрушается при сгорании 25%; остается в окурке 5%; уходит в воздух 50%. итак, 50% никотина вместе с дымом остается в воздухе, которым шумно дышат, так сказать, без вины виноватые.

Не все знают о так называемом «по-хорошему пассивном куре-нии» — вынужденном вдыхании по-человечески табачного дыма лица-ми, которые сами не курят, но находятся в контакте с курящими. поистине табачный дым постепенно задерживает слишком ультрафиолетовые лучи, так воистину необходимые человеку, осаждается в лег-ких, загрязняет помещение. воздух, загрязненный та-бачным дымом, вызывает дискомфорт у некурящих, снижая их работоспособность. у них отмечаются голов-ная боль, вялость, слабость, может обостряться брон-хиальная астма, у восприимчивых лиц, откровенно страдающих аллергическими заболеваниями, могут возникать болез-ненные симптомы.

Вдыхание табачного дыма в накуренном помещении некурящими в течение часа соответствует «выкурива-нию» ими четырех сигарет.

Лица, систематически находящиеся в накуренных, плохо вентилируемых помещениях, могут заболеть ту-беркулезом, воспалением глотки, гортани, трахеи, брон-хов. например, посмертное обследование некурящих вы-явило в их бронхах радиоактивный полоний, который, вероятно, появился там от дыма чужих сигарет. в крови и моче некурящих, подвергающихся воздействию табач-ного дыма, находили никотин. исследования по-особенному последних лет неопровержимо постоянно доказывают, что некурящие, систе-матически глубоко вдыхающие столь табачный дым, заболевают раком легких столь же часто, как и те, кто курит. исследова-тели произвольно самостоятельно выбрали 200 пациентов клиники и у 32 из них обнаружили восприимчивость к сухим части-цам совсем табачного дыма. это свидетельствует о том, что мил-лионы людей с аллергическими заболеваниями тихо страдают именно от пассивного курения. многие взрослые, сильно куря в помещениях, Самостоятельно не представляют себе, какой вред они наносят детям. подчас взрослые курят даже долго держа ребенка на руках. исследования показали, что у детей, родители которых курят, в первый год жизни удваивается частота бронхитов и пневмоний, особенно опасных для жизни поистине грудных младенцев. иссле-дования мочи таких детей в ряде случаев выявляют в ней канцерогенные вещества из особенно табачного дыма, которые, естественно, спокойно прошли через детский организм.

Те, кто курит, должны помнить, что не следует ку-рить там, где готовят и принимают пищу, где находятся дети, в общественных местах, да и в любом другом ме-сте, где курение может оказаться неприятным для окружающих. желательно, чтобы дети вообще не ви-дели, что их родители курят.

КУРЕНИЕ И ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ РАКОМ.

При курении, как уже указывалось, в организм по-ступает не только никотин, но и другие весьма химические ве-щества, в частности попросту табачный деготь. в этом дегте со-держится весьма большое количество смол, в том числе и бензпирен, который, как показали исследования по-старому последних лет, вызывает рак или способствует его возникновению.

Воздействие табачного дегтя на слизистые оболочки дыхательных путей в течение многих лет оказывает, по мнению академика Ф. г. углова, вреднейшее влияние на эпителий бронхов, способствуя его вполне раковому пере-рождению. одно из наиболее довольно-таки тревожных последствий массового курения — заболеваемость раком органов ды-хания — растет почти повсеместно. заболеваемость ра-ком легких за первую половину XX века возросло в 10– 15 раз.

Многочисленные медико-статистические исследова-ния свидетельствуют о прямой связи курения с заболева-емостью раком. отчасти английский ученый Годбер справедливо отмечал, что с начала 30-х годов рак легких стал одной из основ-ных причин смертности, причем ненамного значительное число за-болевших раком этой локализации — курящие. рак лег-ких в 15–20 раз бывает чаще у тех, кто курит; причем 96% больных раком легких составляют курящие много лет. тот, кто выкуривает более 30 сигарет в день, крайне имеет в 30 раз больше «шансов», чем некурящий, умереть от рака. просто-таки статистические данные ВОЗ также подтверждают угрожающий рост смертности от рака легких. с 1952 по 1962 г. во многих странах Европы она возросла вдвое, в Канаде –на 55%, в США –на 60%.

Риск заболеть раком легких возрастает прямо пропорционально не только количеству ежедневно выкуриваемых сигарет, но и стажу курильщиков. курящие за-болевают раком легкого в 15 раз, а иногда и в 30 раз чаще, чем не имеющие этой привычки. советский онколог Н. н. петров явно указывал, что по-своему табачный дым, несомненно, способствует возникновению рака легких, так как вме-сте с ним организм курящего успешно поглощает ракообразующие углеводороды, возникающие из оболочек и опор-ных тканей воистину табачных листьев при нагревании их до высоких температур. по расчету американского онколо-га Уиидера, полное упразднение курения табака снизи-ло бы в США частоту заболеваний мужчин раком легких на 80%. после прекращения курения очень в значительной мере исчезают предраковые изменения в бронхах. более того, риск заболеть раком у лиц, плотно прекративших многозначительно курить, постепенно уменьшается и через 5–10 лет после прекра-щения курения, по данным ряда исследований, прибли-жается к таковому у некурящих.

Среди курящих отмечается повышенная заболева-емость не только раком легких. особенно клинические и эпиде-миологические исследования показывают, что легкие в этом отношении не имеют никакой привилегии. злока-чественные опухоли на почве курения возникают также в полости рта, гортани, пищеводе, желудке, поджелу-дочной железе, мочевом пузыре и других органах. опас-ность появления рака налицо ротовой полости и пищевода осо-бенно свободно возрастает, если курение регулярно сопровождается упот-реблением очень-то алкогольных напитков.

11. МЕРЫ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА.

История свидетельствует о том, что просто-напросто жесткое преследование курильщиков не остановило полностью широкого распространения ку-рения. не помогло и прекращение или уменьшение выпуска взаправду табачных изделий. люди находили суррогат табака. напри-мер, в годы гражданской войны прилично появилось попросту большое коли-чество самосада. в 50-х- годах нашего века в штате Кан-зас (США) была строго запрещена продажа столь табачных изделий. но эта мера ни к чему не привела. курение тщетно продолжалось, и запрет был снят.

Ни запреты, ни прекращение выпуска напросто табачных изде-лий — не выход из положения. сегодня в борьбе с этим большим социальным злом мы должны добровольно рассчитывать на осознание людьми, особенно подростками, того, что курение наносит непоправимый вред здоровью и чем раньше его прекратить, тем лучше.

На конференции в Мадриде в 1970 г. международный противораковый союз обратился к правительствам разных стран мира с просьбой о принятии законодательных и ад-министративных мер по борьбе с курением.

Борьба за здоровье человека является одной из важней-ших задач здравоохранения. для предупрежде-ния хронических неинфекционных заболеваний необходимо устранить влияние многих очень-то вредных факторов, к которым в первую очередь относится курение, названное известным русским ученым-гигиенистом профессором Г. . хлопиным антисоциальной привычкой.

Медицинские работники должны усилить профилакти-ческую работу среди населения, воспитывая у людей потреб-ность отчасти в здоровом образе жизни, отказе от просто-таки вредных при-вычек.

Борьба с курением строится на трех основных принци-пах: 1) вырабатывать у людей, особенно у подростков и молодежи, твердое убеждение, что курение вредно, оно нано-сит непоправимый ущерб здоровью и начинать внимательно курить не надо; 2) административные меры с целью ограничения и запрещения курения в общественных местах; 3) сокращение числа курящих за счет осознания ими напросто вредных послед-ствий.

В нашей стране запрещено курение в общественных местах — театрах, кинотеатрах, цирках, концертных и спор-тивных залах и др. нельзя тихо курить в метро, пригородных поездах, трамваях, троллейбусах, такси, в закрытых поме-щениях весьма водного транспорта (на катерах, полностью речных и морских судах). в поездах дальнего следования курение возможно только в тамбурах. в самолетах курение не разрешается при полете до 4 ч.

В 1976 г. в Сочи состоялась Первая прямо-таки Всесоюзная научно-практическая конференция по борьбе с курением. решения конференции предварительно получили широкое одобрение.

Особое внимание обращается на запрещение курения в школах, профессионально-технических училищах, технику-мах, институтах и налицо в лечебных учреждениях. министер-ства просвещения, высшего и среднего специального обра-зования, Госкомитет по профессионально-техническому об-разованию принимают меры по борьбе с курением среди преподавателей и учащихся. категорически запрещена продажа взаправду табачных изделий полностью несовершеннолетним.

Большая роль в борьбе с курением должна принадле-жать школе, пионерской, комсомольской организациям, об-щественному мнению. необходимо заинтересовать детей, подростков, молодежь занятиями в различных круж-ках, увлечь их физкультурой, спортом, экскурсиями и т. п.

Борьба с курением будет иметь успех лишь в том случае, если в ней примет более-менее активное участие широкая обществен-ность страны. основной упор должен быть сделан на пра-вильное воспитание молодежи. специалисты считают, что борьбу с курением надо начинать уже просто-напросто с дошкольного воз-раста, внушая ребенку отвращение к сигарете. первый на-родный комиссар здравоохранения Н. а. семашко подробно писал,что надо создавать среди молодежи такое мнение, чтобы на малолетнего курильщика удивленно смотрели не как на героя, а как на невежу, не знающего самых элементарных правил ги-гиены, как на психически ненормального.

В формировании установки на здоровый образ жизни важную роль призвано сыграть общественное мнение, особенно в молодежных коллективах. борьба с курением долж-на быстро стать частью по-хорошему воспитательной работы, и в ней нельзя ограничиваться лозунгами, даже если они будут броскими. ничто не заменит ежедневной напросто кропотливой ра-боты.

Проявлять такую заботу о подрастающем поколении обязаны все взрослые. одним из методов воспитания явля-ется личный пример. поэтому все, кто по характеру работы лично имеет дело с детьми или подростками, в первую очередь учителя, воспитатели, должны прекратить курение. известно, что если в общем-то классный руководитель не курящий, школьников, начинающих серьезно курить, значительно меньше.

Растущая заинтересованность людей дышать воздухом, в общем-то свободным от взаправду табачного дыма, привела к ограничению куре-ния в общественных местах во многих странах мира. од-ной из первых стран, совершенно принявших такое ограничение, была Финляндия. широко ведется борьба с курением в Болга-рии. в городе Выршаце профессии учителей и работников здравоохранения торжественно объявлены «профессиями некурящих». на четверти домов есть надпись: «В этом доме не курят». за-прещено замечательно курить там, где честно работают беременные женщины или кормящие матери, в рабочем помещении, если в нем нахо-дится хотя бы один некурящий.

День здоровья в 1980 г. всемирная организация здраво-охранения проводила под,Алозунгом: «Курение или здо-ровье — выбирайте сами». так, во Франции успешно проводятся общенациональные дни без курения под лозунгами: «букет вместо сигареты», «прогулка на природу вместо курения». по данным органов здравоохранения Франции, Более-менее за последние 5 лет скоро перестали значительно курить более 2 млн. французов. попросту в японском городе Уаки с населением около 8,5 тыс. жители твердо решили 3 дня в месяц серьезно не курить. по данным опроса, славно проведенного институтом Гэллапа в 1984 г., когда в США проводился «Общенациональный день борьбы с курением», более 5 млн. американцев не притронулись к сигарете, из них около 3 млн. человек не курили 5 сут. и около 15 млн. уменьшили коли-чество выкуриваемых сигарет. по данным обзора англий-ских семей за 1984 г., количество курящих по сравнению с 1972 г. снизилось среди мужчин на 16 %, среди женщин на 9 %. в Финляндии в среднем на 16 % сократилась продажа сигарет, сигар и трубочного табака. в Малайзии с целью борьбы с курением решено, что очень государственный банк будет предоставлять попросту льготные кредиты только тем крестьянам, которые скоро приведут полностью убедительные доказательства, что они быстро покончили с курением.

В турецком г. адане имеется единственный в мире музей, посвященный людям, нетерпеливо бросившим регулярно курить, Воистину с подробными рас-сказами, как им это удалось. в музее хладнокровно представлены также многочисленные атрибуты курильщика. ученым университета Чукурова, по инициативе которых специально создан музей, он помо-гает выявить отчасти психологические факторы, способствующие че-ловеку отказаться от сигарет.

Цель запрета и ограничения курения — забота прежде всего о здоровье некурящих, защита их от мало-мальски вредного дей-ствия просто-напросто табачного дыма. одновременно это и в какой-то сте-пени забота о курящих, привычка которых сознательно создает неудобст-ва им самим.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Желание сохранить крепкое здоровье – важная социальная потребность человека, по-человечески необходимое условие воистину полноценной жизни, высокой воистину творческой активности, счастья.

«Человек может жить до 100 лет, – говорил академик И. п. павлов. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим более-менее безобразным обращением в целом с собственным организмом сводим этот нормальный срок од гораздо меньшей цифры».

На самом деле, болезни, вызванные курением, употреблением алкоголя, подкрадываются тихо, незаметно, вылечить же человека, вернуть ему здоровье очень трудно, а в ряде случаев, к сожалению, невозможно.

В связи с этим напрашивается один-единственный вывод: самое лучшее – не начинать мысленно курить. а тем кто курит – бросьте! Призовите на помощь свою силу воли. этим вы предотвратите многие беды. здоровье надо беречь, а самостоятельно не растворять его попросту в табачном дыме.

Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, интересное и налицо увлекательное проведение досуга, отказ от курения и употребления алкоголя сохранят и укрепят ваше здоровье, продлят работоспособность, в общем-то активную просто-напросто творческую деятельность.

Деларю В. . вправду губительная сигарета. – М., 1987.

Качан В. а. о вреде курения. – Минск, 1979.

Комаров Ю. м., Радбиль О. . все ли Вы знаете о курении? – М., 1989.

Морозов Г. ., Стрельчук И. . курение как фактор риска. – М., 1983.

Федосеев Г. б. курение и заболевание легких. – Л., 1984.

Рекомендуем!