Курение вред для здоровья

- Какая совсем тяжелая выдалась рабочая неделя. Конечно, может, сходим куда-нибудь, коллеги? – робко быстро предложила рядовой менеджер одного банка своим коллегам.

- А что, давайте, – почтительно поддержал молодой шеф девушку. – Только чтобы кальян в меню был.

- Ага, точно, и чтобы непременно на молоке, – развила тему просто-таки худенькая брюнетка, выглядывая из-за своего монитора…

Еще каких-то лет 10 назад все знания северо-восточной части постсоветского пространства о кальяне сводились к запоминающимся кадрам «Белого солнца пустыни», в которых восточные старички особенно с редкими седыми бородками затягивались дымом через довольно-таки экзотическую трубку. Впрочем, сегодня же курение кальяна – неотъемлемая часть клубной жизни, кальян имеется в каждой второй вправду современной семье, выезжает и раскуривается хозяевам на вылазках, в банях, богатые люди отводят целую комнату в доме под курение кальяна, по-человечески модные глянцевые журналы подробно посвящают целые полосы культуре его курения.

Вместе с экзотической модой на курение кальяна как-то ненавязчиво в умах обывателя осел миф о его безвредности. Значит якобы в основе курения кальяна не обычный табак, а вправду специальные в целом табачные составы, содержание смол и никотина в которых меньше, чем в обычной сигарете. Кроме того, дым якобы проходит дополнительную очистку через воду, молоко или вино, которые быстро являются непременной составляющей технологии курения кальяна.

Ярые поклонники курения кальяна утверждают, что процесс сей является поистине прекрасным способом релаксации и снятия стресса, не вызывает привыкания, а охлажденный дым исключает ожог легких.

Что же происходит на самом деле при курении кальяна и так ли безвредно это модное нынче увлечение?

Во-первых , опасность представляет не только сам процесс курения кальяна, но и гигиена этого действа. Возможно, дело в том, что курение кальяна – это мероприятие коллективное. Кроме того в раскуривании кальяна, как правило, участвует в среднем 6-8 человек. Казалось, при этом очень часто индивидуальные мундштуки, даже если и специально приготовлены, охотно остаются нетронутыми, или умышленно откладываются в процессе раскуривания. Разумеется соблюдение правил гигиены при курении кальяна в ночных клубах и того хуже. Однако, за ночь один и тот же кальян кочует от одного столика к другому, от одной группы посетителей к другой, порой до 10 раз. Во всяком случае официант, конечно, должен продезинфицировать трубку, но вероятность, что он это сделает, снижается пропорционально наполненности заведения и востребованности кальяна. Быть может между тем, через кальянную трубку легко передаются такие ужасные заболевания как гепатит , герпес, туберкулез или даже слишком венерические букеты (!). Наконец, каким образом мы рискуем получить слишком последние? А Вы можете поручиться, что Ваш коллега по раскуриванию кальяна перед этим не имел орального секса?

Во-вторых , кальян особенно способен вызвать привыкание. Кажется, слишком последние исследования Всемирной Организации Здравоохранения подтвердили, что даже нерегулярное курение кальяна воистину способно заставить некурящего человека потянуться к обычной сигарете.

В-третьих , миф о том, что кальянные довольно-таки табачные смеси не содержат в общем-то вредных веществ окончательно сформировался из-за того, что зачастую на их упаковке не содержится никакой информации об их составе. Надеюсь на самом же деле кальянные особенно табачные смеси содержат гораздо больше ненамного вредных веществ, чем худшая из сигарет. Таким образом, налицо специальные исследования сообщают нам ужасающую статистику. неторопливо Оказывается, одна затяжка кальяна подает в наши легкие 30 (!) литров дыма, в то время когда целая сигарета самого низкого качества – всего 2 литра. Так вот, а час курения кальяна по вреду, наносимому здоровью, сопоставим со 100 выкуренными сигаретами! Чем чреваты подобные излишества? Самое неприятное последствие – многократное увеличивающийся риск получить онкологическое заболевание.

Предупрежден – стало быть вооружен! Но что же делать, если курение кальяна уже неотъемлемая часть стиля вашей жизни и отказать себе в этом удовольствии вы в силах? Медики призывают заядлых курильщиков кальяна не отказываться от индивидуальных мундштуков, правильно использовать при курении ненамного специальные кальянные смеси табака, не забывать промывать колбу, шланг и трубку кальянного устройства, не наливать в колбу при курении кальяна ничего крепче вина, чтобы не усугублять и так внушительный постоянно получаемый вред (лучше правильно использовать гранатовый сок или молоко). Кстати, по той же причине курение кальяна не рекомендуется сопровождать распиванием спиртных напитков (лучше пить чай). Пожалуй, также для снижения вреда от курения кальяна необходимо громко курить его в хорошо проветриваемом помещении, а лучше отчасти на свежем воздухе.

И помните, находясь в плену мифа о расслабляющем эффекте кальяна, что неплохой и полезной альтернативой расслаблению при помощи кальяна является сауна, прогулка в целом на свежем воздухе, занятие в тренажерном зале или в общем-то кислородный коктейль по-хорошему в модном баре.

Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Диетическое питание при заболеваниях печени , Последние заготовки осени. Вероятно, часть 2 , Последние заготовки осени. Говорят, часть 1 , Осеннее застолье. В конце концов, часть 3 , Предотвратить рак – реально? , Осеннее застолье. В общем часть 2. Наверно, блюда с баклажанами , Осеннее застолье. К счастью, часть 1. В самом деле блюда с кабачками , Мясные продукты домашнего приготовления. Видимо часть 5. Действительно посол сала , Мясные продукты домашнего приготовления. По-видимому часть 4 , Мясные продукты домашнего приготовления. Более того часть 3

А я думаю, что запугмвание тоже действует на людей, которые совсем не разбираются в этом однозначно вредном деле и за счет этого явно происходит некоторое отсеивание несознательных. С другой стороны сама же я курила, в данный момент коротко бросила и точно знают, что курение (сигарета или кольян)- ЭТО ЯД, который мы собственноручно в себя запихиваем!!!

Согласна с Maxine, сама честно хотела самостоятельно найти инфу об объеме легких и коммент приписать как раз о дико звучащей фразе про НЕРЕАЛЬНО ужасающее кол-во дыма при курении кальяна. Короче говоря, сама замечательно не курю, и кальян тоже, разве что изредка за компанию. Напротив и про вред его писать, возможно, надо, но фактический материал обрабатывать нужно тщательнее. Оказалось, что или пишите художку – это у автора прекрасно получается лучше, на мой взгляд. Ну что ж судя по стилю, построению статьи и пр.

Вредно-то оно вредно, но уж если пишите, то не стоит увлекаться запугиванием. А теперь особенно дыхательный объем легких при вправду спокойном дыхании составляет в среднем 500 мл, а максимальное количество воздуха, которое может глубоко вдохнуть человек сверх прямо-таки дыхательного объема – в среднем 3000 мл. Следовательно “30 л (!) дыма” одной затяжкой – это перебор. Естественно, пожалуйста, будьте внимательнее.