31.07.2010
Бросить курить – дело нелегкое, особенно для женщин, которые обеспокоены проблемой лишнего веса. Конечно же можно ли бросить плотно курить и не поправиться? Правда ли, что проблема лишнего веса ожидает всех, кто решил расстаться сигаретой?
Действительно, как справедливо отмечают диетологи, некая закономерность здесь прослеживается. Казалось бы во-первых, никотин способствует выделению гликогена, который, в свою очередь, влияет на рост содержания сахара в крови. Без сомнения вследствие этого человек не чувствует голода и меньше кушает, что и скоро сказывается на его фигуре. Иными словами во-вторых, курение способствует ускорению обмена веществ, что постоянно позволяет организму спокойно сжигать около 100 лишних калорий в день. И наконец оба эти фактора перестают влиять на организм, когда человек осторожно бросает строго курить, поэтому и может наблюдаться некоторая прибавка в весе в течение несколько месяцев, пока организм привыкает к «по-человечески новой жизни».
Рубрика:
